PESAGEM

sábado, 17 de novembro de 2012

3 meses


Oi meninas, pois é fiz três meses de cirurgia, com eles foram 20 kgs, cheguei na meta do balão intragástrico, eu havia conseguido emagrecer isto com 3 meses, isto é um exemplo que ele até funcionou, mas depois não consegui mais emagrecer... Mas sei que isto é o começo e vou sim chegar em minha meta...


A vida tomando forma, rumo, tô emagrecendo, aos poucos, sei que pra alguns bem pouco, sempre tem as cobranças... Mas sei que pra mim de qualquer forma, nunca é rápido emagrecer, em Outubro foram 4 kgs, minha meta e esta, espero estar com menos 30 kgs no Natal e até julho espero estar no meu peso ideal, 65 kgs... O que importa agora é este renascimento, esta sensação boa de ter tomado o controle de minha vida, de não ter aceito a mesmísse, o  meu comodismo, a minha doença... Tenho muita vontade de fazer um tatoo, pra comemorar esta nova fase, quem sabe esta acima...

Como falei  no post anterior, a bariátrica é só uma ferramenta, na prática, ela funciona assim, não dá muita coisa no estômago, mas se fizermos nossa vontade, comer doce, fritura e carboidrato em excesso, o emagrecimento não rola, eu fico oscilando, tem dias que aumento 600 grs, no outro emagreço 200 grs, e assim vai até realmente emagrecer...


Tenho que dar uma satisfação sobre o balão intragástrico: Não colocaria de novo. Porque? Olha muito sofrimento e dinheiro pra pouco resultado, gastei 13 mil reais, emagreci até bem, mas foi muito incômodo, 6 meses com algo que se mexia dentro de mim, dois meses dormindo quase sentada, e três meses sem ele fazer efeito, fora que depois fui engordando, quando tirei, mesmo fazendo AF e RA, não conseguia mais emagrecer e só engordava... Resumo da ópera, não colocaria e não indico, a não ser para os que não podem fazer a redução de estômago (pois não possuem comorbidades, nem IMC para isso), e para aqueles super obesos, que precisam emagrecer para passar pela bariátrica. Porque? Pois o  emagrecimento não será tão expressivo quanto imaginar, ele é cerca de 15% da sua massa corpórea, e se vc não é determinado a mudar os hábitos, vai voltar a engordar.... Espero que me desculpem a franqueza quanto ao balão, mas é esta a minha humilde opinião, de quem passou por isso...


De resto meninas me animando pra malhar.. Diz se esta foto não motiva? Tudo de bom... Ainda não consegui, reforma na casa nova, e eu babá de pedreiro, pintor, encanador... Aff!!! Este mês termina, tenho fé...

Indo visitar vcs....





terça-feira, 11 de setembro de 2012

Voltando pingadinho...


Olha eu pingando por aqui de novo... Mas to me organizando e vou voltar de vez, internet nova, menos lerdium... é que não acho justo postar sem poder visitar as amigas...


Como estão as coisas? to participando do desafio de Natal das Divas - Não sou muito boa em desafios, mas espero chegar até o fim do ano com este. E quanto a meta, 20kgs, parece muito, mas como fiz a bariátrica, acho justíssimo serão 5 kgs por mês. E lá vamos nós....


A tarefa da semana é anotar tudo o que comemos, até os belisquetes, muito justo, afinal esquecemos das escapadelas que damos no dia a dia e no fim elas comprometem a nossa meta.


Comecei a andar, indo devagar, mas é o que posso fazer por hora, mais uns 10 dias quero começar a academia... E quem sabe voltar a correr... Adoro...E vamos que vamos...


Falei pra vcs que mudei de cidade de novo? Pois é fim do ano fui morar em Marabá, uma cidade ao Sul no Pará, tinha uma proposta de emprego, fiquei só três meses por lá, o emprego não saiu, e como estava mais longe do maridão e da família, não via sentindo me impor este castigo. Então mudei de novo, agora to  morando em Bragança, ao Norte, perto da família, perto da Praia, tô amando, cidade linda, histórica, com mais de 400 anos, cidade calma, sem correria, mais perto da capital e do marido, não sei se falei pra vcs, meu marido trabalha em Belém e eu não gosto de morar lá, prefiro o interior... Dessa vez meti a cara, comprei casa, to no período de reforma, tá ficando como quero... Adorando...


E a bariátrica? Gente o período de lua de mel passou.... buáááá... Porque digo isso, depois desse primeiro mês, que emagrecemos muito mais, eu emagreci 12 kgs, agora depende da gente das decisões que tomamos, e onde queremos chegar, aproveitar que não sentimos tanta fome, e se jogar nesta nova fase... Entrei na fase de começar a comer quase tudo, ir experimentando o que me cai bem, estômago novo, ainda não me dei bem com carne vermelha, ainda não posso salada crua, nem qualquer fruta com bagaço. Então a prioridade é anotar tudo, e voltar pra Reenducação Alimentar, tem gastroplastizada que não se encuca, come pouquinho e o que tiver, eu não, já tive doenças assossiadas a obesidade, quero é mudar de vida...Confesso que tô me sentindo bem melhor, já estou com 97, na última pesagem, daqui a pouco posto fotinho pra vcs... afinal adoramos um antes e depois né?
Meninas fico por aqui. Tenho recebido dúvidas sobre o balão intragástrico. Vou deixar pra falar sobre isso no próximo post, pois quero ser bem sincera com vcs, devo isto ao blog....

Agora tô indo visitá-las e tomar um chá... Ainda não posso tomar café....kkkkk Meu novo estomaguinho não permite....


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Ai que vergonha....


Olha minha cara de vergonha...

Eu sei que estar há mais de 6 meses longe do meu cantinho não tem desculpa, e como não sou de passar a mão na minha cabeça, vou ser sincera... tava jacando, e horrores!!!

Não consegui encontrar o rumo da reeducação alimentar, consegui por uns 2 meses após o balão, mas aí com o estiramento da panturrilha, que causou meu fim com atividades físicas, eu desanimei, e mesmo depois que fiquei melhor, não consegui render na AF, como antes, resultado, voltei a pesar 108 kg. Snif!!! é minha gente, vida de obeso é assim, mesmo que se consiga emagrecer, tem que cuidar em dobro, aliás este sempre foi meu principal problema, até consigo emagrecer, mas o efeito sanfona me acaba...

Com o peso acima de 100 kgs, vieram os resultados negativos: glicose alta, colesterol e triglicerídeos alto, dores nas pernas, e o que acaba comigo, o refluxo...


 
Ai gente cansei de sofrer com remédio e este meu estômago... Resolvi fazer a Bariátrica... Sem me desculpar, mas por medidas médicas, fiz no dia 31/07/ 2012, as 22:30hs da noite, o Sleeve com desvio de intestino, como é isso? além de reduzir o estômago em 80% mais ou menos, foi feito um desvio do intestino pra diminuir a absorvição alimentar, este método é usado para "curar" a diabetes, e graças a Deus com 15 dias de cirurgia já posso me considerar normal outra vez, medi a glicose esta semana e já deu 98 em jejum...\o/ \o/ \o/ gente fiquei tão feliz, só quem tem diabetes e vive com diabéticos sabe a tristeza que é não poder comer qualquer coisa, ficar com a boca doce de adoçante o dia todo... E por ordem médica já posso suspender o remédio....
E qual a vantagem disto tudo? menos 10 kgs em 15 dias... ô coisa boa... Não vou falar que foi fácil operar, pensei muito... sofri muito, tudo pra mim é desse jeito. E como tenho uma filha de 13 anos, a Giovanna, só pensava que ia morrer, e como ela ia ficar... Mas resolvi seguir meu coração e operei.


A escolha da equipe foi fundamental, minha irmã gêmea fez a redução há 4 meses e emagreceu 24 kgs, e como deu tudo certo me animei...
Pois é meninas, deu pra ver que tenho muita coisa pra contar, tô de volta, meio enferrujada, mas como todo recomeço, voltando devagarinho, esta semana começo a AF, e depois vou contando o que tenho feito da vida nesta nova fase....


Tô indo visitar vcs...



PS : Em tempo obrigado pelo carinho de todas... as que sentiram minha falta e pediram pra eu voltar, as meninas da RA que não me julgaram... e aos Gastroplastizados com quem tenho aprendido, nesta nova fase, com estomagozinho pequeno e novo... Só tenho a agradecer pela amizade...