PESAGEM

terça-feira, 16 de agosto de 2011

E o fim de semana?

E o Dia dos Pais?


Até que me comportei bem, só escapuli um pouco no bolo acima, mas ontem fiz uma dieta leve, e depois da visista de Dona M, voltei a emagrecer \o/ \o/ \o/
87 Kg

Não sei se acontece com vcs mas tem horas que o peso empaca, e por mais que a gente volte aos hábitos certinhos, fazendo tudo que fazíamos quando começamos a emagrecer, a balança não ajuda, eu andei num efeito sanfona doido, emagrecia 500 grs, engordava 1 kg, e por aí vai, cheguei mesmo a engordar quase 4 kgs nestas férias, mais ainda bem tô voltando ao ritmo.

E pra não esquecer o que conquistei até hoje, fiz mais um antes e depois, pra ver onde não quero voltar de jeito nenhum...


Minha semana tá começando hoje, é que ontem foi feriado aqui no Pará, então 3 dias de folga, com família reunida, minhas irmãs estavam todas juntas pra comemorar o dia dos Pais, infelizmente já foram, mas deu pra deixar uma saudade maior .


E vcs meninas como foi o dia dos Pais? E como vai ser essa semana?

Pras que estão meio perdidas nesta jornada, um passo de cada vez, assim que a gente se reencontra, recomeça, não se pergunte onde quer chegar, mas siga adinate, perdoe suas fraquezas, entenda suas limitações, busque forças nos seus sonhos, todos nós podemos ser vencedores, uns são mais tenazes, chegam de maniera mais rápida, não desviam dos seus objetivos, mas outros são comos rios, é preciso desviar de algumas pedras pra seguir o curso até o mar...

Mas o importante, sempre, é não desistir..


E pra quem gosta começou a 6ª temporada aqui no Canal  Discovery Home & Health - the Biggest Losers, todas segundas feiras as 20:00 hs
Amo assistir, a gente sempre aprende e se identifica com a história deles..

Vou visitá-las amigas bjokas..


26 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Paty, comigo tb foi é assim, as vezes o peso empaca mesmo, mas uma hora ele tem que baixar, e agora vai ne??rsrsrs,bjosss

Ana Paula disse...

Olá! Tudo bem!
Linda foto! Parabéns pela conquista!
Qto ao peso empacado é assim mesmo, o chamado "efeito platô". O peso estaciona, mas dps voltar a cair, é só manter a linha!
Estou no meu recomeço e fazendo o que vc disse no seu post: devagar, caminhando, se perdoado...
Vamos que vamos!
Bjks!

Estrela disse...

Parabéns pelas conquistas amiga, você está lindona...
Adorei as fotos. Beijos.

Lopez!!! disse...

Ai amiga.. to passando por isso.. mas volto logo a perder peso.. com fé em Deus..
Quanto ao programa.. so passa na tv a cabo ne?? que pena queria tanto poder acompanhar.. aff.. mas fica pra proxima temporada rsrs.. bjs coração e força nesta disciplina rsrs!!

Pri disse...

Boa Tarde!!
Estamos convidando você a participar do Desafio de Natal (2° Fase) que terá início dia 20 de Agosto
e termino dia 19 de Outubro. As inscrições já estão abertas. Ficariamos muito felizes com sua
participação!!

O desafio também conta com um grupo no msn (group849435@groupsim.com) para que as participantes possam ajudar umas as outras
e se conhecerem melhor!! contamos com sua presença!

Equipe, Mulheres & Desafios.
http://mulheresedesafios.blogspot.com

=D

Marcia Holi disse...

Oi, Paty
Quanto entusiasmo amiga! Também não é para menos pois as mudanças estão a olhos vistos.
Ah! Boa a sugestão de caminhar cedo, vou levar a Duda pra escola e aproveito e faço a caminhada. Incrível, mas não tinha pensado nisso!
bjão

Bethynha disse...

oi florzinha...
ahhh tem semanas que meu peso fica empacado tbm..da uma raivaaa..mas acho que faz parte do processo de emagrecimento..eu agora se não baixar mais to indo procurar uma nutri.,quem sabe mudando o cardapio da um up na RA..
sempre coloca fotos de antes e depois..eh motivador demais...

bjos e boa terça

Rosemary disse...

Ola flor
Tudo bem querida ?
que bom que dia dos pais vc conseguiu segurar a onda rs ,pra mim tambem nao foi facil viu amiga rsrs a coisa é complicada rs .
Devagarinho vc vai se adaptando ,a mente vai entendendo mais que pode mais nao pode comer tudo só um pedacinho rs
Obrigada pelo carinho no meu blog flor
ah e la tem opçao de nome e url amiga é só vc colocar o nome e o endereço ok linda ?

Bjinhossssssssssss

Rosemary disse...

Nossa amiga que bolo hein esqueci ate de falar sobre ele rsrs
adoreiii tem uma cara tao boa hum delicia hein rsrs
Sobre vc comentar la flor ja resolvi coloquei pra abrir janela pop Up ok florzinha rs ?
te adicionei no msn amiga me aceita la

Bjitossss no seu ♥

Tassi Patinha Feia disse...

Boa tarde Amiga
Vc tem toda razão, o importante é jamais desistirmos, aliás de tudo nessa vida.
Tá lindona na foto, agora a fotinho do bolo foi sacanagem, kkk.
Amiga linda obrigada pela força de sempre.
Te desejo uma linda noite.
Grande Beijo e fica com Deus

* Nelisa Leite * disse...

Patyzinha.. td bem???

Que maravilhoso esse "Antes & Dps"!!!
Ver fotos assim nos dão um gás.. um incentivo a mais!!!
Tá lindona...
E sobre "empacar"... infelizmente é assim mesmo... eu tô empacada nos 74 /75 ... não saio deles nem a pau!!! Tô apelando pra tudo!!! rs
Academia.. chá.. Dieta da Banana Matutina... Caminhada... 1.200kcal/dia.. de tuuuuuuuuudo pra ver se volto a emagrecer!!! rs

Sobre o The Biggester Looser...amooooooooooo.. mas não dá certo meu horário!!!! Vc sabe que horas para o "reprise" ????? rs rs...

Bjuuuuuuuuuuss

Ana Carla disse...

Fiu-fiu! Lindona! Rs... Nem desistir, nem desesperar. Emagreci 10 quilos e meu peso empacou... tem dia que desanimo, mas no dia seguinte tomo o prumo. Uma hora vai ter que desencalhar! Rs...

kelen disse...

oii estou te seguindo rsrsrs caramba que legal seu antes e depois parabéns mta diferença mesmo bjx

*** Dani *** disse...

ADORO fotos de antes e depois! rs

Tem horas que empaca mesmo, mas é só dar uma chacolahada no cardápio e no esqueleto que tudo volta ao normal!

Beijos

Mima. disse...

Paty, tb estou assistindo a 6° temporada e com certeza aprendemos alguma coisa e nos identificamos.
Amigaaaaa, vc está certa, não podemos desistir nuncaaaaaa!! Por isso q amo a blogsfera, qdo estamos desanimando sempre tem uma amiga q posta algo q nos estimular a continuar.
Meu fds foi de jacadas e por isso 880gr a mais na balança, afe!!! No restante foi tudo na mais perfeita e feliz ordem!! rsrs

bjos,

futura ex gordinha disse...

BOM DIA MINHA QUERIDA, FIRME E FORTE QUE VAMOS CHEGAR LÁ, TOU AQUI TORCENDO POR TI,BEIJOCAS!

Estrela disse...

Bom dia!
Amiga tem selinho para você no meu blog, passa lá!
Beijos.

Maria disse...

BOM DIA AMIGA!

AMEI SEU ANTES E DEPOIS, ISSO NOS DÁ FORÇA PARA IR ADIANTE E NÃO DESISTIRMOS!

UM GRANDE ABRAÇO, BJOSS

Daiana disse...

Ei lindona? Acho importantíssimo estarmos sempre revendo nossas fotos Ne amiga? Quando vejo penso exatamente como vc ,o lugar de onde sai e não quero voltar nunca mais, vc ta lindona e bora continuar arrasando para ficarmos ainda mais bonitas e principalmente saudáveis beijocas

Viviane Logrado disse...

Oi Patrícia!
É isso ai amiga!
Parabéns pela determinação e perseverança, afinal de contas esse caminho é arduo, mas não é impossível e vc já provou isso!
Continue amiga, mesmo com o efeito platô e demais "pegadinhas" do metabolismo não desista!
Lembre-se que vc é um exemplo para muita gente e sempre que venho aqui recarrego minhas energias para prosseguir no caminho do emagrecimento com meu balãozinho!
Um super beijo!!!

Marjorie disse...

Pati... tem semanas que empaca mesmo né?! Mas ainda bem que continuando firme a balança volta a baixar.
Que legal ver o progresso nessas fotos de antes e depois né?! Parabéns!!
Mas tem uma coisa que não sai da minha cabeça... é a foto do bolo... rsrs
Que bolo é esse??? hummmm
beijinhos

Marcela disse...

esse antes e depois foi tudo de bom, uum baita incentivo..
deixa eu te perguntar, o remedio que vc toma p tpm e caro?
pq aqui vou consultar pela rede(sus), mas to pensando em conversar com a medica, o ano que vem vou num especialista, pq fico num estado e não e so irritação, e dores no corpo, náusea e dura somente 15 dias.. hehe meio mês, fico com olheira.. e um caos..rsrsrs
bjaummmm

Ariane disse...

Amiga...eu sei como é esse efeito sanfona...convivi muito tempo.,..mas não quero mais isso pra mim!!!!!!!
obrigada pelo carinho lá no meu blog!!!
Bjuu..e um ótimo dia!

Luciana Laffront disse...

Nossa menina nem quero pensar em empacamento, já tem meses que to no mesmo peso affeeeeeee mas mudando de assunto...

Garotaq quanta diferença nas suas fotinhusss hein??? !!! Parabéns mesmo

Tenha um lindo fim de semana

Bjinhusssssssss da Lu

Viviane Logrado disse...

Oi Amiga!!!
Então... estou tomando o Centrum, mas tem dias que fico querendo matar o primeiro que me aparece, noutros estou tão cansada que só quero hibernar!
Como na quinta-feira vou lá na nutri, vou conversar com ela sobre isso, pois do jeito que está não pode ficar!
Obrigada pela dica!
Mas creio que seja o fato de ainda estar em dieta restritiva, a minha nutricionista é quase uma "terrorista" kkkkkkkk ainda bem que contra as calorias!
Um super beijo e obrigada pelo carinho de sempre!!!
Excelente semana para ti!
Bjsssss

Anônimo disse...

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