PESAGEM

segunda-feira, 28 de março de 2011

Renovada no visual....

Então vamos lá no desafio de Outono, tem novo selinho com nova tarefa da semana:


Tô meio atrasada, mas é que com tanto niver esse mês, teve três e ainda tem mais um essa semana, do maridão, eu tô numa mesa de sinuca, tentando não comer muito, aumentando exercicio físico, e me incentivando a continuar, firme e forte.

Pesinho continua o mesmo, 92,5, pelo menos isso, já que com tanto niver, aí aí...

Mas a tarefa da semana eu fiz, dei uma renovada nas luzes, pro niver claro, postando fotinho abaixo, gostaram?



Os exercícos, fiz só 1 hora por dia, mas essa semana dou a forra...

Continuo fazendo a dieta dos pontos, foi a que mais se adaptou ao meu dia a dia.... menos restritiva, tô amando...

E segue abaixo a receita de um doce diet (já que sou diabética):

Receita de Mousse de chocolate diet



Ingredientes:
3 folhas de gelatina incolor
3 ovos.
140g de chocolate diet.
2 colheres de sopa de água quente.
1/2 colher de café de essência de baunilha.
4 colheres de sopa de adoçante.
4 colheres de sopa de água quente.

Modo de Preparo:
Pique as folhas de gelatina e junte as 4 colheres de sopa de água quente em uma pequena vasilha. Separe as claras das gemas, reserve as claras enquanto bate na batedeira as gemas até que elas fiquem bem uniformes, enquanto isso o chocolate deve estar em banho maria para que derreta e possa ser colocado junto com as gemas, a baunilha e o adoçante, misture tudo isso á gelatina, só então bata as claras em neve e misture delicadamente ao creme de chocolate. Distribua nas taças e coloque na geladeira até endurecer.
Rende 12 porções de 81 calorias cada.Sirva a mousse em taças delicadas e decore-as com uma nóz ,avelã, frutas vermelhas ou polvilhe um pouco do adoçante.

E claro como já passou o niver a cabeçona tá mais calma, agora é correr atrás de outro projeto, se Deus quiser vai dar tudo certo logo, logo!!!!

8 comentários:

Rita disse...

amei a cor dos cabelos... queria ter estilo pra usar um batom vermelho assim, acho tão lindo, mas sou clara d+, tenho medo de ficar mt cheguei...rsrs arrasou no visual!

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Oie Miga,

Ameiiiiiiiiiiiiiii o cabelo, tá linda na foto ...........

Beijus Paty .........

Fenix disse...

Tudo chick demais chará!!!
Parabéns mesmo!!!
Hummmmmmmmmm adorei essa receita, pena que nada de chocolate pro meu lado, kakaka
Tem selinho lá no meu cantinho para vc.
bjos

Andrea Cabral disse...

Que delicia!!! Vou fazer.
Quanto ao cabelo ficou um show
Uma ótima semana para você.
Bjs

Lemariano disse...

Adorei o post. Menina parabéns eliminou 2 kgs. Que delícia. A receitinha já foi pra guia dos doces do desafio.

beijos

Thássia S. disse...

aMIGAA, isso tudo? 6.500?? caramba!! mas me diz, o q vc sente? passa a fome? quais sao os beneficios??!!? bjkss

Ana disse...

oi miga!
ein a massa nao eh dificil nao, foi a mais pratica q encontrei hehehe
e parabens pelo emagrecimento!!!!!
bjssss e um ótimo dia!

Lu disse...

Adorei as luzes. Ficou linda!
Bjs,