PESAGEM

quarta-feira, 2 de março de 2011

Emagrecendo Com Penélope...

Firme e forte na minha meta semanal... já consegui eliminar 1kg da jacada da semana passada Uhuuuu!!!! Então é só intensificar na AF e eliminar mais 500 gr.


No blog da Penélope do Emagrecendo com Penélope (http://www.ficandoemforma.blogspot.com/) está rolando sorteio pro dia 07/03, é um kit lindinho pra quem gosta de cuidar das unhas. Já tô participando!

Quanto a dieta, seguindo firme e forte o desafio de Março do blog desafiando a balança
http://determinacaoedesafios.blogspot.com/, o minidesafio dessa primeira semana é tomar 2 litros de água por dia. Segue abaixo selinho do mini desafio.



1 comentários:

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Oie Miga,

Tb preciso beber mais água ......... acho que vou fazer este desafio semana que vem

Posso pegar o selinho ?

Beijusssssssss