PESAGEM

sexta-feira, 18 de março de 2011

Desafio anual...

http://confissoesdieta.blogspot.com/

Hoje é o último dia da inscrição do Desafio Anual, quem quizer participar é só ir no blog na Giovana, no link acima

 Aí é só levar o selinho do Desafio e as regras no seu blog



Regras do Desafio:
  1. Mandar pesagens sempre nos dias 01 e 15 de cada mês (serão lembradas por e-mail)
  2. Se deixar de mandar pesagem por 2x consecutivas será excluída do desafio.
  3. Cumprir a Tarefa mensal 
  4. Refletir sobre Pensamento Mensal
  5. Estabelecer metas POSSÍVEIS! 
  6. Fazer atividade física 3x por semana (nem que seja  em casa).
  7. Beber 2l de água por dia. 
  8. Escolher uma dieta que seja adequada a você

    Pensamento de Março

2 comentários:

Thássia S. disse...

OI!!! Que bom que entrou no desafio!!! Vamos juntas... Já tô te seguindo!! bjss

Paula Moulin disse...

Sabe que quando falou que estava "próxima"de mim eu tb achei que fosse pegadinha?? Ah... mas não vou ficar na neura não.. um dia a desocupada cansa de mim e pega outro cristo pra colocar na cruz.. hahaha
Beijos